![]()
![]()
![]()
![]()
宮浦 清
〒176−0001
東京都練馬区練馬3−3−5−1001
Phone & Fax: 03-5842-1904
Mobile: 080-4168-6799(iPhone)
2010.08.11 銀座山野楽器全国34店舗で発売開始(定価2100円)
![]()

![]()
![]()
![]()
![]()
宮浦 清
〒176−0001
東京都練馬区練馬3−3−5−1001
Phone & Fax: 03-5842-1904
Mobile: 080-4168-6799(iPhone)
2010.08.11 銀座山野楽器全国34店舗で発売開始(定価2100円)
宮浦清のTwitterはこちら:
http://twitter.com/miyaurakiyoshi
![]()
ボディリズムのメソッドは
生活と呼吸にあった
リズムの数え方から始まります
腹式呼吸に最も関係する
腹部深層筋の身体感覚を
お腹との細かいコミュニケーションを通じて
身につけて行きます
呼吸と腹部深層筋の関連を
筋肉の感覚として具体的に体感し
腹部の様々な動きと呼吸をシンクロさせます
前後、左右、上下の腹部感覚を確立し
その3次元全方向からの焦点を
腹部中心部に作ります
その中心部の感覚を徐々に軽くします
その中心点を基準に呼吸、運動をおこないます
この感覚を身につけるメソッド
それがボディリズムです
詳しくはこちらまで
ボディリズム・コンダクター/宮浦清
![]()
ボディリズムとは
新しいものの考え方です
リズムにのって生活する
これによって自分のリズムが生まれます
自分のリズムが出来て初めて
他人のリズム、自然のリズムを感じられるようになります
リズムの基本はセルフコンダクトから始まり
それはリズムを意識する脳と呼吸のハーモニーを生み出します
音楽はもともと鑑賞するだけのものではなく
人生を後押ししエネルギーを引き出す生活の一手段でした
かけ声を掛け合う、息を合わせての共同作業
これらは全て音楽がもともと持っている力なのです
ボディリズムはポストミュージック時代の
新しい考え方、新しい生活習慣の提案です
リズム、呼吸、深層筋エクササイズが引き出す
健康力、運動能力、集中力、メンタル力、コミュニケーション力などなど
まずは健康力のアップから
ボディリズム・コンダクター/宮浦清

JASRAC許諾番号:S1007292247